מאמרים

מיזופוניה – רגישות לרעשים

מה זה מיזופוניה? איך התופעה משפיעה על איכות החיים? מהן הבעיות העיקריות ברגישות לרעשים? מהם התסמינים המוכרים של ההפרעה השמיעתית? איך זה קשור לחרדה ולהפרעות

תרופות SSRI והשפעתן על שינה

לפי הערכות ארגון הבריאות העולמי יש למעלה מ-250 מיליון אנשים ברחבי העולם אשר סובלים מדיכאון בדרגה זו או אחרת. רבים מהאנשים שסובלים מדיכאון אינם פונים

Unrecognizable little girl playing with wooden blocks at table at home

הקשר בין ויסות חושי לשינה

האם קיים קשר בין ויסות חושי והפרעות שינה? האם לקות ויסות חושי גורמת לבעיות שינה? כיצד באה לידי ביטוי הפרעת ויסות חושי אצל ילדים? איך

A Woman and a Man Holding Dumbbells

התכווצות שרירים בלילה – איך ולמה?

מה זה כיווץ שרירים? למה רבים סובלים מהתופעה של התכווצות שרירים בלילה? מה הגורמים לתופעה זו ואיך זה בדיוק קורה במהלך השינה בלילה? כיצד התכווצות

Woman Sitting on Chair While Leaning on Laptop

איך להירדם כשלא עייפים?

רוב האנשים מצליחים להירדם בקלות והם נהנים משינה רציפה ואיכותית כל הלילה. עבור אחרים, המושג "לילה לבן" מקבל משמעות אחרת מבילוי כל הלילה, והם מתקשים

Clouds Under Full Moon

דורמינול לילה – תרופה טבעית לשינה

הפרעות שינה הן תופעה נפוצה בקרב האוכלוסייה, וללא שינה איכותית אנחנו חשופים לפגיעה בבריאותנו ובאיכות חיינו. הפרעות שינה נובעות בגלל מגוון גורמים לכן חשוב לברר

sleep

רסקיו לילה – כמה זה יעיל ולמי?

מתקשים להירדם ולישון טוב כל הלילה? סובלים מהפרעות שינה וכל רחש מעיר אתכם? ובכן, אינכם לבד. כ-30% מהישראלים סובלים מבעיות שינה כאלו ואחרות, לכן הפופולריות

Ginkgo Leaves and a Strainer

כדורי שינה טבעיים

ישראלים רבים מתלוננים על קושי להירדם או להצליח לישון כל הלילה, וידוע כי עם הגיל מספר האנשים שסובלים מהפרעות שינה עולה באופן משמעותי. לכן, אין

An Exhausted Looking Woman in Pajama Lying on Bed

נדודי שינה בגיל המעבר

מדוע למעלה מ-50% מהנשים בגיל המעבר סובלות מנדודי שינה? אילו הפרעות שינה נפוצות בקרב נשים בגיל המעבר? מהן הסיבות בגללן קשה יותר לישון בגיל המעבר?

Woman in White Sweater thinking

התקף אפילפסיה בשינה

מהי אפילפסיה? מהם התסמינים העיקריים של מחלת הנפילה? עד כמה המחלה מסוכנת לאדם? אלו סוגי התקפים אפילפטיים מוכרים? מדוע התקף אפילפסיה בשינה נחשב למצב מסוכן?

Call Now Button